在我们现在的日常里，我们发现同胞的疾病问题是变得太多了，基本上每天都会有人增加发病问题，就如前列腺疾病、性功能障碍、不育症等的发病率逐渐上升，而造成这种情况，多半跟平时生活中的一些行为习惯存在着极大关系，所以男性如果不想遭受男科疾病的纠缠和困扰，就要在平时生活中一定要多加注意！
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1、不爱喝水：泌尿外科专家表示，对前列腺疾病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺痛。
2、酗酒：这种行为在医学上专有名词叫“酒精依赖”。人喝酒的时候会使全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。
3、性生活不当：一种是过频，使用过度，因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，肌肉收缩，而一般情况下，需24～48小时充血水肿才能消除。如果过频，它充血，水肿还没有恢复，又让它工作，又充血水肿，就会造成病理变化。长期这样，就发生前列腺痛，这是较常见的。
4、长期习惯性便秘：因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平，造成前列腺痛。
5、久坐：有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成前列腺痛
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综上所述，男性一定要了解哪些行为属于不良习惯，通过认识这些不良行为从而及时改善，平时避免久坐，避免长期喝酒，更不要频繁手淫，一旦发现有任何不适症状如：尿频、尿急、尿不尽等现象，要及时检到医院查前列腺，以防感染慢性前列腺炎!
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